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Art martial interne d'origine chinoise, technique de longue vie et de santé selon la médecine chinoise

Sa pratique se déroule à travers une gestuelle lente et souple de 108 mouvements qui, alliée à des techniques de respiration, développe la concentration, libère les tensions internes et permet au corps de se restructurer. Par le mouvement, le tai chi rétablit les fonctions articulaires, développe la fluidité musculaire, l'équilibre, la détente.
Après s'être exercé, on ne ressent pas de fatigue mais du bien-être.
En accroissant le libre flot d’énergie à travers tout l'être, le Tai chi chuan œuvre à la restauration de l'harmonie et de l'équilibre entre le physique et le mental.
Une pratique régulière rendra le corps agile, souple et robuste le mental alerte et serein, et favorisera santé et longue vie. Les personnes physiquement affaiblies ou souffrant de maladies chroniques apprécieront les effets thérapeutiques de cet art, sachant qu'il peut être pratiqué à tout âge, sans condition physique particulière.

Tenue vestimentaire : pantalon large, tee-shirt, chaussures souples ou en chaussettes.

Les cours ont lieu à l'école Paul Fort Saint Brevin  les Pins  32 chemin de la Nicolerie :

- pour les débutants  le mardi à 18h30 

- pour les initiés le mardi à 20h

- pour les avancés le samedi matin à 9h15

 

Reprise le samedi 14 septembre 2024

Cotisation annuelle :135 €

Voir école Paul Fort sur GoogleMap

Article paru en Chine

Félicitations à l'Académie de Tai Chi Zhang Dongwu en France pour avoir accueilli un nouveau membre. L’Association Le Mont Tai Shan !

Institut de formation de Tai Chi Henan Dongwu

2023-11-08 03:21 Publié dans le Henan

Bonnes nouvelles! Le 14 octobre 2023, L'association le Mont Tai Shan rejoint officiellement l'Académie de Tai Chi Zhang Dongwu en France et devient la branche Loire-Atlantique de l'Académie de Tai Chi Zhang Dongwu en France.

C'est également la sixième branche de l'Académie de Tai Chi Zhang Dongwu en France, après les branches de Corèze, de Haute-Viet, du Lot, d'Eure-Loire et de Gironde.

Loïc BOSSER, fondateur de l'Association LE MONT TAI SHAN, a commencé à pratiquer les arts martiaux à l'âge de 13 ans Kung Fu, Tai Chi Chuan Yang, Qi Gong. Il a commencé à pratiquer le Tai Chi Style Chen en 1997. Il ceinture noire 5ème Duan de la Fédération Française FFKDA Instructeur National d'Arts Martiaux Chinois de France.

Depuis 2016, Loïc est devenu le représentant des clubs et associations des pays de Loire à la commission nationale de la Fédération Française d’Arts Martiaux Chinois (FFKDA)...

... En 2000, Loïc rencontre Maître Zhang Dongwu, maître de Tai Chi de style Chen à Paris. À partir de ce moment-là, il s'est rendu à Paris à plusieurs reprises pour suivre des cours et stages, des formations de Tai Chi de style Chen dispensés par M. Zhang Dongwu lui-même, et a systématiquement appris le Tai Chi de style Chen.

En 2012, Loïc fonde l'Association Le Mont Tai Shan à Saint-Nazaire, en Loire-Atlantique, pour diffuser et développer activement le Tai Chi.

On peut le voir enseigner le Tai Chi dans les communautés, les écoles, les municipalités et de nombreux endroits.

Après des années de travail acharné, l’Association Le Mont Tai shan a désormais formé 6 assistants pédagogiques et des centaines d’étudiants.

Tout en développant et en diffusant le Tai Chi, Loïc a accordé plus d'attention à l'amélioration de ses propres compétences en Tai Chi style Chen.
En 2019, il a demandé un visa pour venir en Chine et prévoyait de se rendre à l'Institut de formation Zhengzhou de Maître Zhang Dongwu pour se perfectionner. Il n’aurait jamais pensé qu’une épidémie balayerait le monde et mettrait son plan en suspens.

 

En 2023, il a demandé à nouveau un visa et son travail acharné a porté ses fruits : lui et un étudiant ont finalement réalisé leur rêve pendant les vacances d'été 2023 et sont venus à l'Institut de formation de Tai Chi Zhengzhou Dongwu en Chine. Zhengzhou connaît des températures élevées en juillet et août 42°, mais cela n'a en rien affecté l'enthousiasme de Loïc pour l'apprentissage et la pratique de la boxe. Pendant deux mois entiers du lundi au dimanche, lui et son élève ont participé aux cours de formation avancée de Laojia Yilu et de Xinjia Yilu ainsi que Loajia Erlu dispensés par M. Zhang Dongwu. Ils ont systématiquement perfectionné l'épée de Tai Chi de style Chen et le Tui Shou avec deux entraîneurs, Li Weibo et Wang Chaofeng.
Ce fut un voyage enrichissant ! Dans le même temps, ils ont également profondément ressenti l'enthousiasme des professeurs Zhang Dongwu et Xu Qinlan, ainsi que l'enseignement rigoureux des entraîneurs et l'enthousiasme sincère des amis boxeurs chinois...

... Du 23 au 25 février 2024, l'Académie française de Tai Chi Zhang Dongwu organisera un cours de formation avancée de Tai Chi de style Chen français au Centre national de formation de Bugeat en France et invitera le professeur Zhang Dongwu à enseigner en France.

Maître Zhang Dongwu se rendra également à Saint-Nazaire le mercredi 28 février 2024 pour rencontrer les élèves de Loïc et faire un stage. Après avoir appris la nouvelle, Loïc, ses assistants pédagogiques et ses étudiants attendaient avec impatience la visite du Maître Zhang Dongwu et sa participation à cet événement rare d'apprentissage et d'échange de Tai Chi !...

 

..."Hériter de la quintessence de la culture chinoise, partager la santé, étudier le Tai Chi et cultiver le corps et l'esprit. " L'exercice du Tai Chi est bénéfique pour la santé physique et mentale. Les échanges culturels du Tai Chi peuvent améliorer la compréhension mutuelle, la tolérance et l'amitié entre différents pays. nationalités et personnes. France L'Académie de Tai Chi Zhang Dongwu continuera à s'engager dans la diffusion et le développement du Tai Chi à l'étranger et à promouvoir l'excellente culture traditionnelle chinoise.
France Académie de Tai Chi Zhang Dongwu
Rapporté par Xu Rong
7 novembre 2023.

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