Pratiquer le Yoga régulièrement peut vous aider considérablement à vous sentir mieux dans votre vie.
Ouvert à toutes et à tous : débutants OU confirmés sans limite d'âge.
Portez des vêtements confortables, dans lesquels vous vous sentez à l’aise et pouvez bouger autant que vous voulez! Mais ne les choisissez pas trop lâches . N’hésitez pas à apporter une serviette pour recouvrir le tapis de sol.
