Pratiquer le Yoga régulièrement peut vous aider considérablement à vous sentir mieux dans votre vie.

• Le Yoga vous aide à réduire votre stress et à vivre plus sereinement,
• améliore votre respiration et votre souffle ,
•  vous donne confiance en vous ,
•  vous aide à être plus présente à vous-même et au monde ,
•  améliore votre concentration ,
•  renforce votre corps et améliore votre souplesse.

Ouvert à toutes et à tous : débutants OU confirmés sans limite d'âge. 

Portez des vêtements confortables, dans lesquels vous vous sentez à l’aise et pouvez bouger autant que vous voulez! Mais ne les choisissez pas trop lâches . N’hésitez pas à apporter  une serviette pour recouvrir le tapis de sol.

Inscriptions des nouveaux adhérents

Permanences organisées,           6 Rue Lavoix,

du 14 au 18 Septembre   de 10h à 12h  et  de  17h à 19h

PLANNING

Mercredi à 12 h (Gymnase) Salle de danse

Mercredi à 17 h 30 et à 18 h 30 : Ecole Max Jacob

Reprise le mercredi 23 septembre ( séance d'1 h)

POUR LES NOUVEAUX ET ANCIENS ADHERENTS

Dans tous les cas pour s'inscrire à une activité il faut :

• un formulaire d’inscription rempli  ( 1 par activité ) : disponible au siège de l’amicale, 6 rue Lavoix à partir du samedi 29 août;  ce document  peut  aussi être téléchargé en cliquant ci-dessous. S'INSCRIRE
• un chèque pour l’adhésion/assurance
• un chèque (ou plusieurs, selon les modalités décrites dans la page tarifs de la plaquette 2020/21) pour le fonctionnement de l’activité

Chèque(s) à l’ordre de ALSB (Amicale Laïque de St Brevin). Paiements par chèques vacances ou coupon - sport acceptés

Seuls les dossiers complets seront acceptés.

Certaines activités étant limitées en nombre de places disponibles, l’inscription ne sera effective qu’après validation par le responsable d’activité.

Si les heures de permanence ne vous conviennent pas vous pouvez déposer votre dossier complet dans la boîte aux lettres de l'amicale : 6 rue Lavoix

Protocole sanitaire d’utilisation  des salles municipales et matériel mutualisé (Susceptible d’être modifié en fonction des consignes préfectorales) 

-  Le port du masque est obligatoire pour tous pendant toute l’activité. Le masque peut être retiré quand les participants sont installés. Il doit néanmoins être conservé pour les circulations  (entrées, sorties et accès aux sanitaires). 

- les participants doivent avoir leur propre tapis.

- Les utilisateurs se lavent les mains au savon ou gel hydroalcoolique à leur arrivée et départ ainsi qu’avant toute utilisation des espaces ou équipements communs (sanitaires, matériel, cafetière…) 

- A chaque utilisation, un état des présences nominatif doit être effectué afin de    faciliter le traçage des cas contacts en cas de besoin. Les personnes inscrites à un cours ne peuvent pas changer de cours (bien remplir vos souhaits sur la fiche d'inscription).

- La salle doit être ventilée obligatoirement régulièrement, au minimum 10 min  

- Avant de quitter les lieux, une désinfection des surfaces de contact est systématiquement effectuée. Le responsable et les utilisateurs sont collectivement responsables de cette mesure d’hygiène essentielle. Veiller à désinfecter les interrupteurs, poignées de portes et zones de contact fréquents sur les portes, 

Animatrice :       Blandine GAUVRIT

Responsables : Monique BOUCZO   06-19-06-59-54                              Brigitte DUCROCQ

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